Nombre: Carmen Crespi Vives
¡Bienvenidos y bienvenidas a mi espacio de psicología y bienestar! Soy Carmen Crespi, licenciada en psicología por la Universitat de les Illes Balears desde 2010. Soy psicóloga general sanitaria con un profundo compromiso con la salud mental y el bienestar emocional. Mi enfoque terapéutico se basa en la corriente cognitivo-conductual, que cuenta con una sólida base científica y se ha demostrado la más eficaz en una amplia variedad de trastornos comunes.
Con más de una década de experiencia en el campo de la psicología privada, he tenido el honor de ayudar a innumerables individuos a superar desafíos emocionales y mejorar su calidad de vida. Durante estos años, he tenido la oportunidad de trabajar con una diversidad de problemas psicológicos y emocionales, lo que me ha permitido desarrollar una comprensión profunda de las necesidades únicas de cada persona.
Uno de mis puntos fuertes como psicóloga es mi formación y experiencia en Mindfulness. Esta técnica, basada en la atención plena, puede ser una herramienta poderosa para el manejo del estrés, la ansiedad y la mejora del bienestar emocional en general. A lo largo de mi carrera, he incorporado exitosamente el Mindfulness en mis sesiones terapéuticas, ayudando a mis pacientes a desarrollar una mayor conciencia de sí mismos y a encontrar la calma en medio de los desafíos de la vida cotidiana.
Además de mi trabajo con individuos, también cuento con una amplia experiencia en el ámbito de la psicología social y sanitaria. He trabajado de cerca con pacientes psiquiátricos, ofreciendo apoyo y orientación en su proceso de recuperación. Mi enfoque compasivo y basado en la evidencia científica me ha permitido brindar el apoyo necesario para ayudar a estos individuos a avanzar hacia una vida más plena, la que ellos eligen.
Por último, como profesional de la psicología, también he tenido la oportunidad de liderar y gestionar equipos de trabajo en diferentes contextos. Esta experiencia me ha permitido desarrollar habilidades de liderazgo y gestión de personas, que complementan mi enfoque terapéutico al tratar a individuos que buscan superar desafíos personales y profesionales.
Continúo día a día creciendo, aprendiendo con las personas y desarrollando mis habilidades como terapeuta.
Mi objetivo principal es proporcionar un espacio seguro y confidencial donde puedas explorar tus pensamientos, emociones y comportamientos, y trabajar juntos en la consecución de tus objetivos de bienestar emocional. Si estás listo para dar el primer paso hacia una vida más saludable y equilibrada, estaré encantada de acompañarte en este viaje.
No dudes en ponerte en contacto conmigo para programar una cita o para obtener más información sobre cómo puedo ayudarte a alcanzar tus metas de bienestar emocional. ¡Espero conocerte pronto y ser parte de tu camino hacia el crecimiento y la transformación personal!